L'association Qigong St Hilaire à VIREY
Les cours reprendront le jeudi 5 septembre 2024 de 18h40 à 19h55 à la salle des fêtes, 5 rue de l'Eglise, 50600 Virey. Le professeur Katy Longstaff est diplômée et enseigne depuis plus de 25 ans.
La première partie est réservée au qigong qui apporte détente du corps et de l'esprit. La deuxième partie est consacrée à les massages (ou auto-massages, aidant à la perception des mouvements, un moment de relaxation totale attendu et trés aprécié des élèves. Le taï chi style Wu en dernière partie permet de faire travailler en douceur toutes les articulations avec les mouvements lents : il renforce l'équilibre et se pratique avec une respiration adaptée.
La cotisation annuelle 2024 est de 240€ payable en 1 seule fois au début de la saison ou en 3 fois (septembre 100€, janvier 70€ et avril 70€). Pour environ 33 semaines de cours. Remboursement ou avoir si interruption des cours par l'association. Prévoyez un tapis et des vêtements confortables. Les débutants sont les bienvenues. Deux séances de découverte sont offerts. L'inscription possible toute l'année.
Qigong, massages et tai chi style Wu - 18h40 à 19h55
Inscrivez vous
Par téléphone sur 06 42 09 73 10.
Au cours.